Desánimo

Desánimo

¿Cómo puedes vencer el desánimo?

Todos, sin excepción, nos desanimamos cuando tenemos un plan y fracasa, una esperanza sobre algo o alguien y no se hace realidad, una meta que no podemos alcanzar. Cuando las cosas no salen de la manera que deseamos, caemos en el desánimo.

Además nos sentimos, defraudados, confundidos y decepcionados con nosotros mismos cayendo en una frase depresiva que a veces nos negamos a aceptar y pelear en su contra.

Lo primero que debes tomar en cuenta es esto:

Nuestra mente es la mayor causa, es decir, la responsable de nuestros continuos desánimos, es por ello que debemos hacer algo por ella, de manera que no controle nuestro estado de ánimo.  

(Proverbio 4:23) Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón; porque de él mana la vida. Este texto está escrito originalmente en el vocablo hebreo leb, que se traduce como: <<corazón, mente, en medio de>>, lo podemos ver en TLA (Traducción al Lenguaje Actual) en donde también habla de “mente” en lugar de “corazón”. Esto nos quiere decir que debemos cuidar nuestros pensamientos, pensamientos agradables delante de Dios, pensamientos positivos en medio de una prueba, aunque todo vaya mal, aunque las personas y el mundo digan que no lo podrás hacer, tú eres el único que puedes animarte y seguir adelante. Ten presente siempre: “Nunca vas avanzar si sigues viéndote como un fracasado”

-          Aceptar la realidad del desánimo: El mismo Salmista dijo: “¿Por qué te abates, oh alma mía y te turbas dentro de mí?”(Salmos 42:5). Adáptate y acepta la realidad, sin permitir que afecte tus pensamientos o emociones.

-          Reconocer que Dios te ayudará: Cree que él es el único que ha ayudado a muchos a vencer los efectos y resultados del desánimo.

-          Declara lo que no es, como si lo fuese: Habacuc nos enseña que cuando todo estaba perdido, declaró: “Me gozaré en el Dios de mi salvación” y añadió “Jehová el Señor es mi fortaleza” (Habacuc 3:18). Aunque tu situación no sea la mejor, debes tener fe en que Dios te ayudará a superar todo obstáculo.

Cuando aprendes a controlar tu mente ante cualquier situación, podrás controlar tu estado de ánimo, y no permitirás que el enemigo entre en tu vida, todo esto va ligado a una vida conforme a la voluntad de Dios.

Lee y medita en la palabra:

-          No desmayes delante de ellos, porqué Jehová tu Dios está en medio de ti. Dios grande y temible. (Deut. 7:21)

-          La bendición  de Jehová es la que enriquece, y no trae tristeza con ella. (Prov. 10:22)

-          Esforzaos y cobrad ánimo; no temáis, ni tengáis miedo de ellos, porque Jehová tu Dios es el que va contigo; no te dejará, ni te desamparará.  (Deut. 31:6)

-          Pero yo os alentaría con mis palabras. y la consolación de mis labios apaciguará vuestro dolor. (Job. 16:5)

-          El ángel de Jehová acampa alrededor de los que le temen, y los defiende. (Salmo 34:7)

No permitas que el desánimo te robe el gozo del Señor, porque su plan es restaurar y sanar las heridas que dejan las desilusiones  y fracasos que trae el desánimo.

Hellen Núñez